Корица – не только пряность, но и отличный сжигатель жира, поскольку состоит из активных веществ, способствующих ускорению обмена веществ, контролированию уровня сахара в крови. Чувство голода пропадает само по себе. При сочетании корицы с медом для похудения, действие смеси усиливается, делая её гораздо более эффективной.

Как приготовить

Из 2 компонентов можно приготовить чай или пасту:

1. Для приготовления чая потребуется молотая пряность (пакетик) и свежий мед. Рецепт прост. В кипяток (1 стакан) добавьте корицу (1 ч. л), наставайте в течение 1 часа, прикрыв крышкой. Далее нужно процедить, добавить мед (2ч. л) и пить постоянно перед завтраком и ужином по 0,5 стакана. Через неделю при правильном питании можно заметить первые результаты.
2. Для приготовления пасты – мед (2 ч. л) смешайте с пряностью в виде порошка (1ч. л). Пусть смесь немного постоит. Мажьте пасту на бутерброды из отрубного хлеба, результаты появятся уже вскоре.

При параллельном употреблении того и другого рецепта. уберите из рациона другие сладости, чтобы разгону обмена веществ ничто не препятствовало.

Как принимать

Принимать напиток нужно в остывшем виде, в соотношении 1×2, 1 часть корицы и 2 части меда. Лучше прием 1 чашки разделить на 2 раза, выпить половину вечером перед сном, вторую – за 20 минут до завтрака. При добавлении корицы в чай, на чашку хватит 1 ч. л., не будет лишним добавление молока.

Порошок (1ч. л) можно добавить в ряженку, кефир. Для понижения уровня сахара в крови, мед лучше не добавлять, а использовать в рецепте только одну корицу.

Пейте медленно, небольшими глотками, сладкие блюда кушайте меньше. Принимать нужно незадолго до завтрака, или обеда. Также по утрам, проснувшись на голодный желудок. Корицу можно купить палочками или в виде порошка.

1 палочку окунуть в чай, добавить мед, хорошо перемешать. При использовании порошка, просто заварить несколько ст. л. в чайнике. В палочках больше полезных свойств, чем в молотом виде, поэтому лучше их использовать.

Мед нужен свежий, простоявший больше 1 года начинает терять свои полезные свойства. Если не учитывать эти моменты, напиток будет просто бесполезным при борьбе с лишним весом.

Приучите себя пить утром натощак напиток по полстакана, дольше настаивайте корицу, залитую кипятком до 8 часов, добавляйте мед только перед употреблением. Хорошо размешайте состав, так приготовление напитка будет более правильным, а значит, эффективным.

Нельзя при изготовлении напитка заливать ингредиенты кипятком, только теплой водой, иначе польза витаминов и минералов будет безвозвратно утеряна. Для ускорения обменных процессов лучше пить чай из данных ингредиентов, но можно добавлять в выпечку небольшими дозами.    

Как помогает в похудении

• 
• Корица и мед способствуют очищению печени, желудка, кишечника, желчной системы, улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы.
• Именно пряность:

1. Снижает уровень глюкозы в крови.
2. Ускоряет обменные процессы, метаболизм.
3. Медленно усваивается, сытым человек чувствует себя довольно долго  и может вполне дождаться без перекусов обеда или ужина.

Пряность успокаивает и воздействует именно на проблемную зону – живот. Польза ее очевидна. Конечно, в чистом виде кушать сложно, добавление в йогурты, желе, каши, пудинги всегда будет кстати.

Для повышения защитных функций организма, добавление молотого имбиря и лимона весьма кстати. Можно еще добавить щепотку черного перца и пить по стакану, но не более 2 дней. Напиток из корицы, меда, имбиря и лимона эффективен, но принимать его нужно до завтрака, положив все 4 ингредиента в стакан горячей воды, настоять 30 минут.

Пить подогретым, на ночь убирать в холодильник. Все составляющие напитка в совокупности могут вызвать аллергию, поэтому с учетом противопоказаний и индивидуальной непереносимости, сначала нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Противопоказания

Польза ингредиентов подтверждена многочисленными отзывами людей, но такое сочетание недопустимо к приему при:

1. Частых головных болях.
2. Сахарном диабете.
3. Болезнях ЖКТ.
4. Высокой температуре, рецепты могут привести к спазмам сосудов.
5. Сильных кровотечениях.
6. Повышенном артериальном давлении.
7. Беременности, повышается тонус матки, что чревато выкидышами, преждевременными родами.
8. Заболеваниях печени, появляется интоксикация, головная боль за счет кумарина, входящего в состав корицы.
9. Заболеваниях центральной нервной системы, состав способен привести к нервозности, раздражительности, бессоннице, депрессии. При низкой свертываемости, пряность способствует разжижению крови.

В сочетании 4 компонентов: имбиря, корицы, меда и лимона, диетологами доказано, что противопоказаний меньше, а эффекта – больше. Уходят не только лишние килограммы, но и нормализуется давление, очищается кожа, укрепляется иммунитет, улучшается пищеварение, уходит тревога, стрессы, проблемы с сердцем, что часто бывает у людей, страдающих ожирением.

В корице с медом есть углеводы, но усваиваются они медленно, поэтому долго не хочется кушать, исчезает тяга к перекусам, а энергия для жизни остается и хватает ее на целый день.

Эффективность

Ежедневное употребление состава приводит к очищению организма, выведению шлаков, токсинов, газов и паразитов. Начинает уменьшаться животик, тело стройнеет, приходит в норму микрофлора кишечника. Тем не менее, к любой диете нужно относиться осторожно, возможны аллергические проявления.

Ежедневное употребление напитков способствует сбрасыванию до 10 кг за короткий промежуток времени. Смесь из корицы и меда питательна, легко и надолго усваивается, не доставит дискомфорта и тяжести при опадании в желудок.

Сахар в меде полезнее, чем в обычном виде. Попадание его в кровь медленное, а усваиваемость – правильная. Вы не будете испытывать голод по ночам, а значит, сон станет полноценным.

Корица с медом – лакомство, как правило, от них и толстеют. Заменить этим составом обычный рацион в полном объеме не получится, да и не стоит этого делать. А вот урезать свой рацион, отказаться от сытной еды можно. Пряность устраняет чувство голода, заменяет вредные продукты, а в сочетании с медом это еще и вкусно.

Отзывы

результаты до и после, сроки неизвестны

Загрузка…

Об очищении кишечника медом

Чувство непреходящей усталости, упадок сил, проблемы со стулом, несвежий внешний вид и головные боли стали неотъемлемой частью жителей крупных и маленьких городов. Тревожные симптомы списываются на стрессы, загруженность на работе и нехватку времени для спокойной и размеренной жизни.

  На самом деле эти проявления указывают на проблемы со здоровьем, вызванные сбоем в функционирование каких-то органов или систем. Чаще всего так просит о помощи кишечник, сигнализируя о зашлакованности. Этот орган нуждается в очищении, и альтернативная медицина богата различными рецептами. Одним из самых популярных считается метод очищения с помощью продуктов пчеловодства.

Очищение кишечника медом – действенный и популярный метод, применяемый в случае возникновения сбоев в работе органа.

Свойства меда

Мед

Мед – популярный натуральный продукт, применяемый для улучшения здоровья на протяжении очень долгого периода времени во многих странах мира. Благодаря присутствию в меде особого вещества  ингибина продукт является стерильным и безопасным.

Природное лакомство состоит из большого перечня витаминов, ферментов, микроэлементов и натуральных углеводов. Присутствующая в продукте фруктоза делает мед сладким, а глюкоза — похожим на кристаллическое вещество.

Натуральный продукт является заменителем сахара, с тем отличием, что он полностью безопасен даже для диабетиков, только в небольшом количестве. Сладкий пчелиный продукт полезен для здоровья и оказывает полезное воздействие на весь организм:

• улучшает пищеварительные процессы;
• очищает кровь от токсинов;
• оказывает успокоительное воздействие;
• активизирует защитные функции организма;
• нормализует сон;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает работу внутренних органов;
• подавляет очаги воспаления в организме;
• улучшает картину крови;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Об очищении кишечника медом с водой известно, как о прекрасном способе поправить здоровье, в частности очистить орган от вредных накоплений.

Нормализует сон

Правила выбора меда

Чтобы чистка кишечника медом дала результат, необходимо выбрать правильный продукт. Мед называют эликсиром жизни, напитком богов и ассоциируют с символом бессмертия, крепкого здоровья и счастья.

Лекари считают медовый продукт панацеей от многих заболеваний.  Все это соответствует действительности только в том случае, если приобретен качественный продукт. Многие нечестные торговцы выдают за натуральный мед подделку.

При употреблении такого продукта пользы от лечения не будет никакой, а вред – возможен.

https://www.youtube.com/watch?v=vEhVFuPBm94\u0026pp=YAHIAQHwAQG6AwIYAqIGFQHV2fo7VYSSRutNLOG0kZl682mSIw%3D%3D

О чистке желудка и кишечника в домашних условиях

От качества продукта зависит результат очищения. Чтобы приобрести натуральный и экологически безопасный продукт пчеловодства, обращайте внимания на такие моменты:

1. Цвет – расцветка будет зависеть от многих моментов, как время сбора и разновидность растения, но в любом случае продукт не может быть непрозрачным. Мутность жидкого меда указывает на наличие в нем искусственных добавок и сигнализирует о невысоком качестве. Кристаллический или загустевший мед не бывает прозрачным.
2. Запах продукта бывает различным, зависит от вида растений, с которых собирался нектар. В любом случае душистый и ароматный запах обязателен. При отсутствии аромата возникает подозрение в ненатуральности продукта.
3. Тягучесть проверяется с помощью спички. В емкость с медом опускается спичка, потом поднимается, и по нити определяют натуральность продукта. Если продукт капает или течет как вода, это подделка. Натуральный мед медленно стекает, образуя горку.
4. Консистенция продукта пчеловодства – однородная, без комочков.

Если сладкий нектар не соответствует перечисленным критериям – перед вами подделка, и пользы от очищения таким продуктом не будет.

Варианты очищения кишечника с медом

Медовый продукт воздействует на организм комплексно.

Он наполняет тело силой, так как является источником витаминов и минералов, но в то же время удаляет патогенные микроорганизмы, нормализует пищеварительный процесс.

Медовая вода очень эффективно очищает кишечник, смывая со стенок слизь, камни и ядовитые элементы. Из всех существующих способов чистка кишечника медовой водой является одним из самых действенных.

Альтернативная медицина имеет много рецептов чистки кишечника, где главным ингредиентом выступает мед:

• медовый раствор обладает способностью бороться с затрудненной дефекацией;
• вода с лимоном и продуктом пчеловодства применяется для полного очищения всех систем;
• мед с алоэ помогает избавиться от функциональных расстройств органов пищеварения;
• при таких проблемах со здоровьем как запор, геморрой рекомендуется применение меда и тыквы;
• сочетание меда и травы сенны, яблочного сока или сухофруктов – идеальный вариант щадящего очищения кишечника благодаря слабительному свойству смеси.

Симптомы и лечение опухолей кишечника

Рецепт очистки кишечника: медовая вода

Вода

Вода сама по себе считается одним из лучших способов промыть кишечные стенки и восстановить нарушенную слизистую органа. Вода в сочетании с медом используется для лечения заболеваний кишечника и для профилактики кишечных заболеваний. Есть различная рецептура для приготовления медовой воды.

  Наиболее популярным методом считается такой: столовая ложка меда растворяется в стакане теплой воды. Важно понимать, что в горячей воде продукт потеряет большую часть своих целебных свойств. Стакан теплой медовой воды необходимо выпивать перед основными приемами пищи. Срок лечения продолжается не меньше двух месяцев.

  Результатом терапии станет восстановление микрофлоры, нормализация обменных процессов, ускорение метаболизма, улучшение состояния желудка.

Медовая вода повышает иммунитет, поднимает настроение, повышает активность. Выпитая вода натощак с медом через тридцать-сорок минут побуждает кишечник опорожниться. Происходит естественное очищение кишечника, кровоснабжение органа улучшается, он функционирует в полную силу.

Если параллельно с приемом сладкой воды практиковать вегетарианскую диету, результат станет еще лучше и проявится быстрее. Из рациона питания необходимо исключить мясные и молочные продукты.

Вместо этого вводятся каши, кисломолочные продукты, нежирная еда, свежие овощи и несладкие фрукты.

Рецепт очистки кишечника: мед и лимон

Укрепление иммунитета

Сочетание цитрусовых и меда – практически панацея от многих болезней. Оба продукта незаменимы при многих болезнях и благотворно воздействуют на обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет. При сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях в работе почек и органов пищеварения чай с медом и лимон является прекрасным лекарством.

  Особенно высокий результат дает сочетание медового продукта и лимона при очистке кишечника от патогенной микрофлоры, шлаков и токсических накоплений. Сделать чай можно из любых сортов: зеленого или черного. На среднюю чашку берут чайную ложку заварки, заливают кипятком и настаивают до теплого состояния.

В теплую жидкость добавляют кусочек лимона и чайную ложку медового продукта. Принимают трижды в день:

• утром, после пробуждения;
• днем, перед обеденным приемом пищи;
• вечером, перед сном.

Когда нужны слабительные средства для очищения кишечника?

Курс лечения составляет от двух недель до месяца. Напиток наполняет бодростью, тонизирует, вымывает вредные вещества и эффективно очищает кишечник.

Рецепт очистки кишечника: мед и другие ингредиенты

Много и других рецептов, где один из компонентов – продукт пчеловодства. Мед с алоэ очень эффективно воздействует на организм человека, помогает избавиться от заболеваний кишечника, очищает органы пищеварения от шлаков и токсинов.

Алоэ

Известны разные рецепты лекарственной смеси. Самым простым и популярным является такой рецепт: в измельченные листья алоэ добавляют пару столовых ложек меда, перемешивают и убирают в прохладное место. Принимают раствор утром, после пробуждения и ночью, перед сном.

Мед с корицей – рецепт для избавления от лишних килограмм, улучшения работы органов пищеварения, очистки кишечника. Смесь корицы и меда заливают горячей водой и настаивают полчаса. Рекомендуется выпивать дважды в сутки.

Есть и другие рецепты: с бузиной, шиповником, молоком.

Противопоказания к употреблению медового продукта для очищения

Очистку препаратами на основе меда проводят не чаще двух раз в год. Этого будет достаточно для очищения кишечника и нормализации здоровья. Средний курс лечения – месяц.

Особо результативно употребление продукта пчеловодства именно в растворенном виде с водой.

 Это эффективное средство имеет ряд противопоказаний:

• ранний детский возраст, до двух лет;
• лица с аллергией на продукты пчеловодства;
• тяжелая степень гипертонической болезни;
• геморрой и опущение матки;
• почечная и сердечная недостаточность.

• При отсутствии противопоказаний лечение медовой водой дает возможность эффективно очистить кишечник и нормализовать общее состояние здоровья.
• Видео по теме:

Чистка кишечника медом – вкусная и полезная процедура

Всепоглощающая слабость, периодическая тошнота, вялый внешний вид, частые простудные заболевания, хронические запоры, отсутствие интереса к жизни – это еще не все проявления функциональных сбоев органов и систем. Особенно часто такими симптомами о себе напоминает загрязненный кишечник.

Этот продукт – один из лучших натуральных целителей. Очищение кишечника медом – приятная, полезная, комплексно действующая процедура.

Постепенное и планомерное возобновление утраченных функций главного пищеварительного органа можно осуществить с помощью всеми любимой сладости – меда.

Мед – уникальный природный лекарь

В народной медицине мед символизирует бессмертие, здоровье, чистоту, красоту, плодородие, счастье; его именуют пищей богов и жизненным эликсиром. Народные целители называют этот продукт одним из самых ценных и полезных для человеческого организма.

Дифирамбы меду можно петь долго. Антитоксическое, слабительное, противовоспалительное, очистительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, пребиотическое, седативное, витаминизирующее – этими и другими свойствами обладает такой привычный для нас мед.

Как выбрать «правильный» мед?

Логично предположить, что от правильного выбора меда зависит результат чистки. Чтобы вместо оригинального продукта не получить экологически опасный сахарный суррогат, при покупке меда ориентируйтесь на такие факторы как:

1. Цвет. Светло-желтый, янтарный, коричневый – оттенки меда отличаются в зависимости от нектара растения, преобладающего в нем. Но обязательное условие – он должен быть прозрачным: мутноватость меда свидетельствует о наличии в нем добавок (сахара, крахмала и т. п.). Этот факт не касается загустевшего меда: кристаллизуясь (что является вполне нормальным), он теряет свою прозрачность.
2. Запах. Несмотря на то, что запах меда и его выраженность отличается особенностями того или иного растения, качественный продукт характеризуется душистым, чрезвычайно приятным ароматом. Мед без запаха в лучшем случае недозрелый, в худшем – содержит добавки.
3. Вязкость. Опустите спичку (концом без серы) в банку с медом и поднимите ее. Настоящий мед будет тянуться вслед за спичкой непрерывной нитью, которая после обрывания образует «многоэтажный» столбик; мед-подделка будет стекать, капать, брызгать.
4. Консистенция. Настоящий мед обладает тонкой и нежной консистенцией. Он легко растирается между подушечками пальцев, не оставляя комочков.

Способы очистки кишечника

В арсенале народной медицины не менее двух десятков рецептов очищения кишечника, в которых мед выступает одной из главных составляющих. Так:

• медовый раствор эффективно борется с запорами;
• медово-лимонная вода – простое очистительное средство для системного оздоровления организма;
• мед в сочетании с алоэ – отличное решение при функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
• комбинация меда и тыквы будет полезна людям, страдающим запорами, геморроем и некоторыми другими кишечными патологиями;
• мед в комбинации с яблочным соком, сенной, сухофруктами или тыквой – мягкое слабительное средство.

Очищение кишечника медовой водой

Медовый раствор регулирует функцию кишечника, является хорошим дополнением к вегетарианской диете.

Людям, желающим комплексно очистить, обновить свой организм, сбросить лишний вес, вернуть прежнее здоровье, уместно совмещать прием медового раствора с легким растительным питанием.

Несмотря на то, что мед не является диетическим продуктом (в 100 г меда содержится около 330 Ккал), его употребление (естественно, в разумных количествах) хорошо сказывается на процессах регуляции липидного (жирового) обмена.

Медовый раствор готовьте непосредственно перед употреблением:

1. В чистой (желательно родниковой) воде комнатной температуры растворите 1 чайную ложку меда.
2. Выпейте сразу после приготовления, залпом; обязательно утром натощак.

Длительность курса очищения зависит от вашего желания: такой напиток можно употреблять периодически или постоянно на протяжении всей жизни.

Медово-лимонная чистка

Мед и лимон идеально сочетаются друг с другом. В комплексе эти природные антисептики отлично справляются с очищением кишечника, печени, сосудов, суставов; способствуют похудению и омоложению организма.

Для приготовления одной порции медово-лимонного раствора:

1. Возьмите 1 стакан теплой воды (температурой 30-40 °С).
2. Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки лимонного сока.

Вариантов употребления медового лимонада два:

• утром, обязательно на голодный желудок;
• утром натощак и в течение дня за 20 минут до приема пищи.

На фоне длительного употребления лимонно-медовой воды:

• улучшается пищеварение, стимулируется образование желудочного сока;
• ускоряется обмен веществ, выводятся излишки холестерина из организма, нормализуется уровень сахара в крови;
• оптимизируется состав кишечной микрофлоры, устраняется дисбактериоз;
• очищается кровь и лимфа, кровеносные и лимфатические сосуды;
• активизируется работа печени, ускоряется ферментообразование;
• нормализуется работа кишечника, происходит растворение и выведение токсических соединений, застоявшейся желчи, слизи и каловых масс;
• снижается артериальное давление, повышается иммунный статус организма;
• облегчается течение заболеваний верхних дыхательных путей, патологий нервной системы и головного мозга;
• улучшается состояние кожи, исчезает угревая сыпь.

Оздоровление желудочно-кишечного тракта медом и алоэ

Не всем известно, что невзрачная колючка, обитающая на наших подоконниках, способна творить чудеса с желудочно-кишечным трактом человека. Речь идет об алоэ.

Если верить исследованиям, включение в рацион средств на основе алоэ снижает риск развития желудочно-кишечных патологий на 37%.

Алоэ прекрасно сочетается с медом, в паре они являются идеальным оздоровительным средством – как для кишечника, так и для всего организма.

Для приготовления очистительной смеси необходимо:

1. Срезать листья алоэ, положить на 2 недели в холодильник. Листьев должно быть столько, чтобы в перспективе получилось 150 мл сока.
2. По истечении этого времени отжать сок, добавить в него 30 г меда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике или другом холодном месте.
3. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном, запивая водой.

Возможен и другой, слегка упрощенный вариант приготовления лекарства:

1. Листья алоэ измельчить на мясорубке. Не выжимая сок, добавить мед.
2. Тщательно перемешать, поместить в холодильник.
3. Принимать получившуюся кашицу по 1 столовой ложке утром перед едой и вечером через 2 часа после ужина.

Медово-тыквенная каша для мягкой очистки кишечника

Любители хорошо поесть нередко отдают предпочтение весьма своеобразному очистительному средству – сытной медово-тыквенной каше.

Она особо полезна при спастических запорах и воспалительных заболеваниях ЖКТ.

Мягко очищая кишечник, мед в комбинации с тыквой и пшеном оказывает дезинтоксикационное действие, способствует более быстрому заживлению слизистой оболочки, снимает спазмы мускулатуры кишечника.

Рецепт приготовления каши несложный. Нам понадобится:

• мед – 2 ст. л.;
• тыква – 500 г;
• вода – 100 г;
• пшено – 60 г;
• сливочное масло – 50 г.

Последовательность приготовления:

1. Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками.
2. Слегка припускаем с водой и сливочным маслом.
3. Пшено промываем, отвариваем до полуготовности в отдельном сосуде.
4. Соединяем тыкву и пшено, солим и варим до готовности.
5. В остывшую до 40 °С кашу добавляем мед и еще кусочек сливочного масла.

Подаем готовое блюдо к столу. Оно обязательно порадует вас приятным нежно-сладким вкусом.

Слабящие медовые смеси для очистки кишечника

Людям, мучающимся от постоянных запоров, будут особенно полезны слабящие медовые смеси. На фоне их применения постепенно возобновляется функция кишечника, а трудности с дефекацией остаются в прошлом.

Медово-яблочный напиток

1. Одну чайную ложку меда растворите в стакане яблочного сока (желательно свежевыжатого).
2. Делайте и пейте такой коктейль 3-4 раза в день. Сахар и сахаросодержащие продукты из меню исключите полностью.

Мед, сухофрукты и сенна

1. Чернослив (400 г) и курагу (400 г) пропустите через мясорубку.
2. Добавьте 200 мл меда и измельченную руками сушеную сенну (1 пачку).
3. Все хорошенько перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке на ночь.

Мед и отвар бузины

1. Возьмите 20 г листьев бузины черной, залейте стаканом кипятка.
2. Через 30 минут добавьте 1 столовую ложку меда.
3. Пейте по 50 грамм после еды.

Приготовленного раствора хватит на один день.

Правила медового очищения

Мед – продукт довольно капризный, неправильное употребление которого не только не принесет пользы, но и опасно серьезными осложнениями. Отдав предпочтение медовому очищению, руководствуйтесь правилами:

1. Суточная норма меда для взрослого человека составляет не больше 3 столовых ложек, для худеющего – не больше 1 столовой ложки. Неумеренное поглощение этой сладости может произвести обратный эффект: злоупотребление опасно сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.
2. При нагревании мед становится опасным. Воздействие высоких температур способствует разложению сахаров, в результате происходит образование оксиметилфурфулора – токсичного мутагена с канцерогенными свойствами. Частое употребление такого продукта повышает риск развития злокачественных заболеваний. Таким образом, добавление меда в горячий чай, молоко (температурой выше 40 °С), использование в выпечке, нагревание на водяной бане и т. п. крайне нежелательно.
3. Медовые чистки категорически противопоказаны аллергикам. И хотя аллергия на качественный настоящий мед бывает не так часто, как о ней говорят, случаи непереносимости все же встречаются. Тем не менее, в своей практике врачи-аллергологи чаще диагностируют непереносимость некачественного, разбавленного меда.

Сегодня мед является обязательной составляющей здорового образа жизни. Не найдется ни одного врача и даже диетолога, не согласного с этой истиной. Умеренное употребление меда повышает качество жизни современного человека, улучшает физическую и психологическую выносливость.

Особенности очищения кишечника медом и корицей

Чистка кишечника корицей с медом — отличная методика восстановления оптимальной работы пищеварительного тракта. После курсового использования смеси нормализуется перистальтика, ослабевают, а затем и исчезают изжога, метеоризм, бурление и урчание в животе. Одновременно укрепляется системный иммунитет, повышается умственная и физическая работоспособность.

Ароматная смесь корицы с медом — эликсир для кишечника

Полезные свойства ароматной смеси

Очищение кишечника медом с добавлением корицы позволяет решить множество проблем со здоровьем. Такая смесь благотворно воздействует не только на ЖКТ, но и на весь организм в целом:

• связывает токсины, нерасщепленные продукты питания, болезнетворных бактерий, а затем эвакуирует их при опорожнении кишечника;
• замедляет всасывание жирных кислот, способствуя снижению веса;
• улучшает состав кишечного микробиоценоза за счет повышения численности полезных бактерий;
• предотвращает скопление газов, которое часто становится причиной дискомфорта в желудке после еды;
• ликвидирует застойные явления, ускоряет продвижение пищевого комка.

Мед и корица обладают многочисленными лечебными свойствами. А в комбинации они усиливают эффекты друг друга, взаимно продлевают дезинтоксикационное действие.

Интересно! Используя смесь корицы с медом наружно, можно значительно улучшить состояние кожи. Она увлажняется, насыщается питательными веществами, исчезает некрасивая «апельсиновая корка».

Для очищения кишечника подходит как жидкий, так и густой, засахарившийся мед. С течением времени его лечебные не ослабевают, так как все биоактивные вещества сохраняются в полном объеме. А пользу меда для желудочно-кишечного тракта трудно переоценить:

• стимулирует выработку пищеварительных ферментов;
• ускоряет расщепление и усвоение белков, жиров и углеводов;
• купирует бродильные и гнилостные процессы;
• сдерживает рост и размножение бактерий Helicobacter pylori, провоцирующих развитие гастритов;
• защищает слизистые от повреждений, способствует их восстановлению.

Мед — антиоксидант, предупреждающий преждевременное разрушение клеток кишечника свободными радикалами.

Важно! Мед полезен при стрессах и нервозах, которые нередко становятся причиной расстройства перистальтики и пищеварения.

Корица

Корица — высушенная кора коричника, которая используется в качестве пряности. В ассортименте магазинов она представления душистыми палочками и измельченным темно-коричневым порошком. Последний наиболее удобен для проведения процедур очистки кишечника. Для пряности характерны такие полезные свойства:

• купирует вялотекущие воспалительные процессы в ЖКТ;
• ускоряет метаболизм питательных веществ;
• препятствует отложению жира в депо;
• улучшает кровоснабжение ЖКТ за счет растворения холестериновых блоков;
• обеспечивает насыщение небольшим количеством пищи.

Корица — известный природный антисептик. Пряность уничтожает патогенных грибков и болезнетворных бактерий, сдерживает распространение вирусов.

Как проводятся процедуры очищения

Очищение кишечника медом с водой — наиболее удобный в использовании метод улучшения работы ЖКТ. Для приготовления напитка нужно чайную ложку корицы (без горки!) залить стаканом горячей, но не кипящей воды. Через час добавить в ароматную жидкость столовую ложку меда. Пить мелкими глотками во время еды по 100 мл 2-3 раза в день.

Вместо воды можно использовать обезжиренные кисломолочные продукты — варенец, ряженку, кефир. А при добавлении меда и корицы в йогурт получается полезный напиток, который заменяет собой завтрак. Продолжительность очищения — 2 недели.

При сильной зашлакованности, хронических запорах курс целесообразно повторить после 10-дневного перерыва. Во время чистки необходимо употреблять ежедневно около 2,5-3 л жидкости при отсутствии противопоказаний.

Более подробно о процедуре рассказано здесь:

Совет! Медом с корицей полезно приправлять молочные каши, добавлять их во фруктовые салаты и зеленый чай.

Ограничения к очищению

Абсолютное противопоказание к проведению процедур — индивидуальная непереносимость меда или корицы.

Нельзя применять смесь женщинам и мужчинам с сахарным диабетом, расстройствами кроветворения, артериальной гипертензией.

При беременности  и в период грудного вскармливания от подобного способа чистки кишечника необходимо отказаться. В любом случае, предварительная консультация с врачом обязательна для всех.

Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Очищение кишечника медом с водой: эффективные методики выведения шлаков и токсинов из организма — Медицинская Энциклопедия

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.

Натуральный мед (на фото) – уникальный дар природы для оздоровления организма, крепкого иммунитета и долголетия.

Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства. Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.

Правила проведения чистки

Употреблять следует только натуральный мед высокого качества.

Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности. Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера. Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:

1. Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки

   , а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.

2. При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач

   . Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.

3. В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.

Несмотря на пользу, врачи советуют не увлекаться сладким медом

Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.

Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.

Смеси на основе меда

Особенно полезен мед в сочетании с другими продуктами.

Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.

Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:

Яблочный напиток	Отвар сенны	Напиток из бузины
Стакан свежевыжатого сока, приготовленного из зеленых яблок, столовая ложка меда.	Двести граммов чернослива, двести граммов кураги, половина стакана меда, три столовые ложки сухой травы сенны.	40 граммов измельченных листьев бузины, два стакана кипятка, две столовые ложки меда.
Перемешать компоненты сразу после приготовления сока.	Перемешать ингредиенты и оставить массу на несколько часов для настаивания.	Залить листья крутым кипятком, после остывания добавить мед.
Пить не менее трех раз в течение суток, независимо от приемов пищи.	Употреблять по одной столовой ложке один раз в течение дня.	Пить по две столовые ложки один раз в течение дня после приема пищи.

Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.

Медовая вода

Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.

Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.

Вода с медом и другими компонентами поможет очистить организм.

Медово – лимонная вода

Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.

Коричная вода

Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом.

Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ.

Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.

Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.

Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.

Тыквенная каша

Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.

Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Для приготовления каши необходимо:

1. Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
2. Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
3. Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.

Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.

Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.

Чистка медом и алоэ

Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.

А вы пробовали такой народный рецепт

Готовить такое средство следует так:

• сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
• хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
• принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.

Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.

Советы и рекомендации

Использовать мед можно и для очищения кожи.

Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела. Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.

Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.

Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:

1. Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
2. После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
3. Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.

Питание и увлажнение кожи

Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.

Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.